
Съществуват два гръдни мускула - малък (musculus pectoralis minor) и голям гръден мускул (musculus pectoralis major) . Тези два мускула ги имат както мъжете, така и жените. Особеност на женската анатомия е наличието на добре изразена мастна тъкан. Тя издува и оформя гърдата. Количеството на мастна тъкан определя формата и размерите на гърдата.
Но можем ли да коригираме визията на женската гърда? Ами оказва се че може. В процеса на водене на тренировки в период повече от 6 месеца, имам значителен брой жени, които изказват задоволство от промените. Някои от тях са увеличили бюста си с един размер на сутиените, а други отчитат спад. На какво се дължи това - естествено че на упражненията които ние Ви предоставяме.
